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SUMMARY:ANKER-Training – Selbsthilfe-Strategien bei Depression und Ängsten
DESCRIPTION:Du bist mit Depression bzw. Angststörung konfrontiert und interessiert an verschiedenen Selbsthilfe-Strategien? Dann herzlich Willkommen an Bord beim ANKER-Training. ANKER bedeutet „Achtsam und nachhaltig durch Krisen mittels Emotionsregulation und Resilienz“ und ist als ein Training ergänzend zu einer bestehenden Psychotherapie bzw. als Überbrückung zu Therapie-Wartezeiten gedacht.\nAn dem Abend werden meine Kollegin Jacqueline Pitro und ich Dir das Konzept, welches auf persönlichen Erfahrungen basiert, vorstellen – informativ als auch praktisch.\nAus organisatorischen Gründen bitten wir um eine vorherige Anmeldung via Mail: kontakt@nora-fieling.de\n[Die Veranstaltung findet im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit online via Zoom statt. Sie ist kostenfrei.]\n
URL:https://nora-fieling.de/veranstaltungen/anker-training-selbsthilfe-strategien-bei-depression-und-aengsten/
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