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Worum geht´s in „Depression – und jetzt?“
Erhält man die Diagnose oder vermutet eine Depression bei sich oder einem Angehörigen, steht zunächst ein großes Fragezeichen im Raum.
Warum ich? Was nun? Therapie oder Selbsthilfegruppe? Medikamente, ja oder nein? Psychologe oder Psychiater – welcher Arzt ist der richtige für mich? Wo finde ich die passende Hilfe? Welche Therapie wird von der Krankenkasse erstattet? Wie gehe ich mit dem Thema Arbeit und Krankheit um? Wie kann ich oder wie können meine Angehörigen mir helfen?
Neben fachlichen Infos berichte ich von meinen eigenen Erfahrungen – wie war das damals als Kind mit dieser Symptomatik? Wie fand ich Hilfe? Wie läuft das so in der Partnerschaft mit Depressionen? Warum waren und sind Tiere eine so große Unterstützung?
Auch Suizidalität bzw. dem Umgang damit und Infos/Hilfestellungen für Angehörige enthält das Buch. Zudem kommen drei Personen aus dem fachlichen Kontext in Form von Interviews zu Wort – mein Psychiater, Herr Peters, welcher auch das Vorwort schrieb; Klinik-Chefin und Past-Präsidentin der DGPPN (Deutsche Gesellschaft für Psychotherapie, Psychiatrie und Nervenheilkunde), Frau Dr. Hauth und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Jessica Exner, welche tiergestützte Therapie anbietet.
Fachliches, privates – nun, ein persönlicher Wegweiser eben, von mir als Expertin aus eigener Erfahrung 
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