Krisen, Genesung und transformierte Schwächen – im Interview mit SOUL LALA

„Wir müssen reden – über die Seele!“, so steht es in der Philosophie von SOUL LALA. Dies ist ein Projekt, welches sich an Jugendliche und junge Erwachsene richtet, um mit ihnen darüber zu sprechen, wie es der Seele geht, was sie fit hält und was sie in Krisen fallen lässt. Eine deren Projektmitarbeiterinnen ist Anja, …

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Larissa Harold – Lost in myself

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – etwa 12 Millionen sind in Deutschland betroffen. Ess-Störungen und psychische wie physische Gewalt in Partnerschaften und Ehen sind ebenfalls keine Seltenheit. Dennoch sind all dies Tabu-Themen, über die wir kaum offen sprechen (können). Scham, Angst vor Stigmatisierung und fehlende Aufklärung kennt auch die Autorin Larissa Harold aus …

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12 News & eine Verlosung

Lange hat mein Blog hier pausiert und geschwiegen. Ich war viel mit meinen Offline-Jobs beschäftigt und dann gab es hier und da neue Ideen und Vorstellungen, die mir Florian – der IT-Unterstützer meines Vertrauens – umgesetzt hat. Ab heute ist die Pause vorbei. In einem frischen Design und mit ein paar Erneuerungen schicke ich die …

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Depression ist eine Erkrankung. – Mut-Tour 2019

Bei der MUT-TOUR kommen Menschen mit und ohne Depressionserfahrung zusammen, die sich für einen offenen Umgang mit dem Thema Depression stark machen. Sie bewegen sich in 6er Teams auf Tandems gemeinsam durch ganz Deutschland. Dabei machen sie Öffentlichkeitsarbeit und erleben leistungsdruckfreien Sport, Natur und Gemeinschaft. Somit setzen sie ein Zeichen für weniger Angst und Scham …

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Tabu-Thema Sternenkind – #alleredenübertrauer

„Trauer und Tod sind immer noch Tabuthemen in unserer Gesellschaft. Themen, über die viele von uns nicht gerne reden wollen, die Angst machen und Unsicherheit wecken. Auch Gefühle zeigen wir oft nicht gerne – zumindest nicht in der Öffentlichkeit. Das trägt dazu bei, dass viele Menschen sich nach Verlusten einsam und oft auf eine Art …

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Depression – das Aneurysma der Seele

Neulich schrieb mich eine Leserin an und teilte einen „Erkenntnis-Moment“ mit mir, den sie unlängst nach ihrer Therapie-Stunde hatte. Da er für sie sehr hilfreich war bzw. ist, dachte sie, dass es auch für andere ein unterstützender Gedanke sein könnte. Und so entstand der nachfolgende Gastbeitrag dieser jungen Frau, die ihren Geistesblitz anonym auch mit …

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Ich hab da mal ne Frage … an die Psychotherapeutin Anke Glaßmeyer

Was denkt ein Psychotherapeut über seine Patienten? Bin ich krank genug? Wie hält man es als Therapeut aus, sich Geschichten und Schicksale anzuhören und dabei nicht selber zu verzweifeln? – Dies sind nur einige Fragen, denen Anke Glaßmeyer alias diepsychotherapeutin auf Instagram anhand des beliebten Hashtags #therapysecrets [Therapiegeheimnisse] beantwortet. Sie selbst ist Psychologin und psychologische …

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Halt … (!) mich bitte fest

Mit „Die Stille ist mir zu laut“ war Wortakrobatin Tine im Sommer 2018 erstmals als Gastautorin bei mir zu Besuch. Ich freue mich sehr, dass sie ihre Gedanken und Gefühle nun erneut hier veröffentlichen mag. Augen und Seele auf für: Halt … (!) mich bitte festby Tine alias KreativKopfZeit Immer wieder überkommt mich das Gefühl, …

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Depression – Modewort, Volkskrankheit, TABU-THEMA

Vor einigen Wochen zeigte ich in den sozialen Netzwerken Gesicht und stand zu meinem Blog, vor allem stand ich aufrichtig zu MIR. Auch auf meinem ganz, ganz privaten Facebook-Account, wo ich mit mehreren Personen von „früher“ verbunden bin, bekannte ich mich zuerst zu meiner Depression und deren Anhängsel, vor kurzem auch zu meinem Blog.   …

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Wie aus meiner Schwäche eine Stärke wurde …

„Aus der Schwäche machte Nora eine Stärke.“, so formulierte es am Montag mein Partner Marcel im Interview mit einer RBB-Reporterin. Für die Sendung Zibb wurden er, meine Arbeitskollgin von der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS) Pankow und ich interviewt. Es ging um meine Recovery (Genesungsweg), was mir geholfen bzw. mich unterstützt hat und es …

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