Bin ich richtig? Normal? Gut? – Viele von Euch werden vermutlich traurig den Kopf schütteln. So oft lese ich es in Kommentaren auf meiner Facebook-Seite oder auch in privaten Nachrichten: (…) Weiterlesen
Depression – 13 Tipps für einen entspannteren Schlaf
Kennt ihr das Gefühl, dass ihr total verkuschelt im Bett liegt, innerhalb von Minuten in einen tiefen Schlaf verfallt und am nächsten Morgen putzmunter und ausgeschlafen aufwacht, um fit in (…) Weiterlesen
Trotz Einschränkungen uneingeschränkt wertvoll
Einige Wochen war es hier aufgrund meiner Operation und der Genesungszeit ruhiger. Es ist alles gut verlaufen und so langsam werde ich auch wieder fitter. Noch brauche ich einiges an (…) Weiterlesen
Ich hab da mal ne Frage … an Marcus Jäck von Miles! – Das Magazin für seelische Gesundheit
Seit etwa einem guten Jahr schreibe ich regelmäßig einen Beitrag für das Print-Magazin Miles! – Das Magazin für seelische Gesundheit. Heute schreibe ich nicht für, sondern über die Miles. Genauer gesagt (…) Weiterlesen