Freitagsfüller #9

Das tolle am Freitagsfüller ist, dass er so viel Spielraum für Interpretationen lässt – heute geht es also mal um Ernährung:

1. Gänsebrust hält länger, wenn man die Gans einfach am Leben lässt.

2. Tierische Produkte haben für mich nichts auf meinem Teller zu suchen, auch nicht in einem Adventskranz.

3. Vielen Dank an meinen Freund, der meine Ernährungsweise so akzeptiert wie sie nun mal ist.

4. Dass das nicht selbstverständlich ist, darf ich nicht vergessen.

5. Um 12 Uhr frühstücken wir am Wochenende meistens erst – mit teilweise selbstgemachten pflanzlichen Brotaufstrichen und Tofu-Aufschnitt, Gurken, Tomaten und veganem Schokoladenaufstrich.

6. „Hauptsache, Du wirst satt!“, sagte meine Oma immer.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ein Wiedersehen mit meiner Schwester und ihrem Mann, morgen habe ich ein tolles Treffen mit Freunden geplant und Sonntag möchte ich unsere Frettchen beim Frettchensitter wieder abholen und ganz viel mit ihnen spielen!

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Und nun?

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Die Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention ist seit 1972 die übergreifende Fachgesellschaft für Einrichtungen und Personen, die sich in Forschung, Lehre oder Praxis mit Suizidprävention befassen.

Die Deutsche Depressionsliga ist eine bundesweit aktive Patient:innen-vertretung. Sie ist eine reine Betroffenenorganisation, deren Mitglieder entweder selbst erkrankt sind oder aber sie sind Angehörige von Betroffenen.

Die Gründer:innen von Freunde fürs Leben sowie viele der (ehrenamtlich) Beteiligten haben selbst geliebte Menschen durch Suizid verloren. Ich selbst kenne Suizidgedanken von mir früher als auch Menschen, die dadurch verstorben sind.

Die Seminare von Seelische Erste Hilfe Leisten befähigen Menschen dazu, selbstbewusster, informierter und empathischer mit seelisch belasteten Personen umzugehen. Unser Ziel ist, dass analog zu körperlichen Erste-Hilfe-Kursen auch seelische Erste-Hilfe-Kurse fester Bestandteil einer Aus- oder Weiterbildung sind.

Gemeinsam gegen Depression ist eine Aufklärungskampagne von Janssen. Unterstützer:innen der Initiative und die Teilnehmenden des Aufrufs „Zeig Gesicht“ berichten über ihre ganz persönlichen Geschichten und teilen ihre Erfahrungen mit Depressionen.

Die Folgen von Stigmatisierung und Diskriminierung sind für Betroffene und Angehörige allgegenwärtig. Mutmachleute bewirken ein Umdenken in der Gesellschaft, denn psychisch kranke Menschen haben keine Lobby! Wir geben ihnen eine Stimme, damit sie heraustreten können aus ihrem Schattendasein.