Gefühlsverstopfung
Ich bin voll. Voll mit Gefühlen meiner Trauer und Wut. Am liebsten würde ich mich mal richtig ausheulen, schluchzen, schreien und Sachen an die Wand schmeißen … doch ich kann […]
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Gefühlte Einblicke
Kontrollzwang infolge Verlustangst
Wenn mein Freund die Wohnung verlässt, dann zieht er sich Schuhe und Jacke an, schnappt sich die Schlüssel aus dem Regal, lässt die Tür ins Schloss fallen, schließt zweimal ab,
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Mehr JA zum NEIN
„Nein“ sagen – „Nein sagen und selbstbestimmt glücklich werden!“, so lautet der Titel der Blogparade, zu der Katrin Klemm von Die Kernforscher aufgerufen hat. Es gibt zig Situationen, die mich
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Zusammen und nicht allein – Selbsthilfegruppen
Ich gebe zu, anfangs war ich total skeptisch und überhaupt nicht davon überzeugt. Nun bin seit 8 Monaten selbst engagiert dabei – in Selbsthilfegruppen.
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Borderline, Beziehung & ich
Betroffenen von Borderline wird öfter nachgesagt, sie seien so gut wie gar nicht beziehungsfähig. Sie, die Borderliner, wären nicht nur in ihren Emotionen instabil, sondern auch in ihren Beziehungen, welche
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Loslassen – und was mich daran hindert
Du sagst so oft, ich soll die Dinge von früher ruhen lassen, nicht in der Vergangenheit graben, nicht soviel darüber nachdenken. Du sagst, ich soll loslassen und vergessen. Wie gerne
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Suizid. – Und warum?
Jemand bringt sich um oder hat einen Versuch dessen unternommen – und alle Welt fragt sich „Warum?“! Warum hat er das gemacht? Warum hat er mir das angetan? Warum wollte
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Mein Vorbild mit der kalten Schnauze
Vorbilder … da denke ich eigentlich an Geisteswissenschaftler*innen, Forscher*innen und extrem sozial engagierte Menschen, die einen wertvollen Beitrag für die Gesellschaft, für die Welt, für ihre Mitmenschen leisten. Etwa an
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Warum ich Angst vor der Therapie habe
Der große Tag ist da: Heute beginnt offiziell meine ambulante tiefenpsychologisch fundierte Therapie. Monatelang habe ich darauf gewartet, konnte es kaum erwarten meine Baustellen anzugehen – und nun sitz ich
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Wer oder was ist Dein Leuchtturm?
Wie ich vor einiger Zeit schrieb, war ich im Urlaub am Meer. Und in einem Ort befand sich in der Nähe ein Leuchtturm, der mich faszinierte und anzog.
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