Depression – das Aneurysma der Seele
Neulich schrieb mich eine Leserin an und teilte einen „Erkenntnis-Moment“ mit mir, den sie unlängst nach ihrer Therapie-Stunde hatte. Da er für sie sehr hilfreich war bzw. ist, dachte sie, …
Therapie
Depression – Modewort, Volkskrankheit, TABU-THEMA
Vor einigen Wochen zeigte ich in den sozialen Netzwerken Gesicht und stand zu meinem Blog, vor allem stand ich aufrichtig zu MIR. Auch auf meinem ganz, ganz privaten Facebook-Account, wo …
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Wie aus meiner Schwäche eine Stärke wurde …
„Aus der Schwäche machte Nora eine Stärke.“, so formulierte es am Montag mein Partner Marcel im Interview mit einer RBB-Reporterin. Für die Sendung Zibb wurden er, meine Arbeitskollgin von der …
Selbsthass – Fühlst Du Dich noch falsch oder bist Du schon DU?
Bin ich richtig? Normal? Gut? – Viele von Euch werden vermutlich traurig den Kopf schütteln. So oft lese ich es in Kommentaren auf meiner Facebook-Seite oder auch in privaten Nachrichten: …
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Depression, Angst … und dann ging es doch weiter!
„Wie soll es nur weitergehen?“, fragte ich mich noch vor einem Jahr. Im Verlauf des Jahres 2016 holten mich Angstzustände und Panikattacken ein. Ab Mitte November 2016 ging so gut …
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Dissoziative Identitätsstörung (DIS) – Vielfalt in einer Person
Vor mehreren Monaten kam ich über eine Selbsthilfegruppe auf Facebook mit Ala in Kontakt. Sie ist seit vielen Jahren u.a. mit einer Dissoziativen Identitätsstörung (DIS) konfrontiert. Nun, dass dies auch …
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Depression – 13 Tipps, wie Angehörige helfen können
„Eine Krankheit macht uns alle hilflos – egal, ob man selber krank ist oder jemand, den man liebt.“, so sagt es der junge Hugo in der beeindruckenden Dramedy-Serie „Club der …
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Depression: Zeit, dass sich was bewegt – Mut-Lauf 2017
„Ich habe Depressionen.“ – Vom Satzbau her ein sehr einfacher Satz, doch für mich war es sehr lange Zeit einer der am schwierigsten auszusprechenden Sätze. Dass es für so eine Aussage …
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5 Dinge, die Du über Angststörungen wissen sollst
Angststörungen sind neben Depressionen die häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt die Zahl der Depressions-Betroffenen auf 4,6 Millionen. Obwohl Angsterkrankungen – genau wie Depressionen – bereits zur …
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Der angekettete Elefant in unserem Leben
„Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen – Erwachsenen, damit sie aufwachen.“, so steht es im Buch „Komm, ich erzähle Dir eine Geschichte“ vom argentinischen Autor und Psychotherapeuten Jorge Bucay. Seine …