Warum ist Dein Rucksack so schwer?
Grübelst Du auch manchmal ewig lange darüber nach, was passieren könnte, wenn Du in diese oder jene Situation gehst?
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Gefühlte Einblicke
Urlaub? – Da muss es einem doch gut gehen!
Ich war nun lange am Mittelmeer im Urlaub. Sonne, Meer, leckeres Essen, landestypische Live-Musik, Sightseeing-Touren und Faulenzer-Tage am Strand. Eigentlich war es so, wie man sich einen Urlaub vorstellt. Eigentlich.
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allein. einsam. depressiv.
Alleine sein! Kann ich ganz gut. Bin ich auch oft. Von daher machte ich mir keine großen Gedanken, als mein Freund vor drei Wochen meinte, er ist demnächst für ne
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Wie mein Speckstein mir hilft, mich mehr wertzuschätzen
Während meiner Zeit in der Tagesklinik im Sommer 2015 hatte ich drei mal die Woche Ergotherapie. Hierbei gab es die Auswahl zu stricken oder mit Ton und Speckstein zu arbeiten.
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Das empfiehlt man keinem Menschen mit Depression … oder doch?
Es war die zweite probatorische Sitzung bei meiner Therapeutin, als sie mich fragte wie es mir geht, was die Symptome meiner Depression machen bzw. ob ich mich depressiv fühle. –
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Nein, ich weiß nicht, wie es mir heute geht
„Und, wie geht’s Ihnen?“ – Mein Psychiater sitzt vor mir und schaut mich fragend an. Ich blicke ihn ebenfalls fragend an – „Hapühmrpfm!“ meine ich schulterzuckend.
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