Wie aus meiner Schwäche eine Stärke wurde …
„Aus der Schwäche machte Nora eine Stärke.“, so formulierte es am Montag mein Partner Marcel im Interview mit einer RBB-Reporterin. Für die Sendung Zibb wurden er, meine Arbeitskollgin von der …
Gefühle
Ich hab da mal ne Frage … an die Autorin Larissa Harold
Jahrelang litt Larissa Harold an einer Angststörung und mit dieser auch an der Ignoranz und das Herunterspielen der Erkrankung von Außenstehenden. Die 1987 in Recklinghausen geborene Ehefrau und Mutter dreier …
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Was ist ein schönes Herz?
Nachfolgend eine Kurzgeschichte, welche ich vor vielen Jahren mal zufällig fand. Es war in einer Zeit, wo ich meinen jetzigen Partner noch nicht kannte. Es war eine Zeit, wo ich …
Depression als Schutzmechanismus?
Lange Zeit war es ruhig hier auf meiner Seite. Etwa zwei Monate lang habe ich keinen Beitrag verfasst. Ich konnte nicht, da ich fest in einem Kreislauf von Angst und …
Depression Inside ~ me
Wie fühlt sich eine Depression, eine Panikattacke, ein Angstzustand an? Frage 100 Menschen und Du erhältst 1000 Antworten, denn auch wenn sich vieles wiederholt – nichts ist immer gleich. Wie es …
Achtsamkeit, Entspannung – und ich mittendrin
Achtsamkeit und Entspannung – dass sind zwei Begriffe, mit denen man in der Psychiatrie, Tagesklinik oder auch in der ambulanten Therapie konfrontiert wird. Doch was gibt es an Achtsamkeits-/Entspannungsübungen, wie …
Das Leben – ein Improvisationstheater?
Vielleicht ist das Leben wie ein Improvisationstheater. Es gibt, im Vergleich zum klassischen Theaterstück, keine vorgeschriebenen Texte, Handlungen, Gefühle. Es spricht, wer sprechen mag. Manchmal poetisch, manchmal sinnfrei, manchmal tiefgründig. …
Meine Angst, Entscheidungen zu treffen
Entscheidungen – jeden Tag teffen wir sie. Meistens sind es kleine Dinge, für oder gegen die wir uns entscheiden. Stehe ich jetzt auf oder erst in einer Stunde, trinke ich …
Von schönen Dingen überfordert – Depressionen im Urlaub
„Urlaub ist toll – egal, wie lange er ist!“ … „Urlaub kann gar nicht lange genug sein!“ … „Im Urlaub geht es einem immer gut!“ – Sätze, die mir innerhalb …
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Ein kleiner Fehler – und alles in mir diskutiert
Neulich habe ich einen Fehler gemacht, in dem ich etwas vergessen habe. Es war nichts grandios wichtiges oder etwas besonderes. Eher eine Kleinigkeit – eine Randnotiz, die ich vergessen habe, …
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